【子どもの習いごと】姿勢、体力、メンタルを鍛える!

正しい姿勢やスポーツの基本を学びませんか?

子どもの姿勢、気になりませんか?
ゲームや勉強、通学時に見送る我が子…。

なんか、猫背になってない??!

休みの日に、平日の学校生活でクタクタになっている。
週末になると風邪を引いたり、頭痛や腹痛をうったえるような…。

なんか、体力不足じゃない??!

先生に注意されたり、忘れ物をしたりで落ち込む我が子…。

なんか、メンタル弱くない??!

そんな子には、《空手》がおすすめです😉❗️

正しい姿勢
空手の姿勢は身体の軸を意識し、頭頂部から背骨、脚が一直線になるように立ちます。背筋を伸ばし、目の前にいる人に向かって、大きな声であいさつし礼儀を覚えます。身体と心、両方の姿勢を正すことが空手の《姿勢》です。

体力向上
全てのスポーツは体力から! 空手はとにかく基礎体力が鍛えられます。力強く蹴り上げる脚、それを支える身体と軸足。それらを作るのは道場での基礎体力づくりが重要です。

メンタル強化
空手は、どんなことにも動じないメンタルの安定が自然と備わります。ほかにも《緊張しないようになりたい》《集中力をつけたい》といったことも空手を通じて鍛えられます。

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計24,530円が無料!!随時、無料体験・見学受付中なので、お気軽にお問い合わせを。

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国際空手道連盟極真会館秋田支部中通道場
電　　話／018-853-6603
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