ダンスを通して、心と体をストレッチ!!
3歳~小学6年生向け
楽しく体の動かし方を学ぶクラスがスタート♪
ダンスが大好きで5歳から踊りを続けてきた、モダン・コンテンポラリーダンサー 渡部悠(わたなべ ゆう)さんが教える、「ダンスストレッチング」。
自らの経験の中でおもしろい、気持ちいいと実感したストレッチングやダンスエクササイズを基に、新たに構成したオリジナルのクラスです。
今回は、「Chick Class(ひよこクラス)」がスタートします。
楽しみながら身体の動かし方を学ぶクラスがあれば通いたい、との要望を受けての開講となりました。対象は3歳から小学6年生まで。親子での参加もOKですよ(保護者なしでの参加は小学1年生以上)。
毎回ひとつの動きを取り上げ、その動きの習得に向けたストレッチやエクササイズを行い、最後に、その動きを取り入れたコンビネーション(短い振付)を踊ります。ヨガやバレエ、アクロバットなどを少しずつ体験しながら、柔軟性やリズム感を鍛え、基本的な運動をスムーズに行えるようにします。
ひよこクラスは毎月開催日が異なるため、毎回予約が必要です。
ダンスストレッチングを体験してみたい親子にはぴったりですね。
第1回の動きのテーマは、けんけんぱ。
楽しくからだの動かし方を学ぶクラス、スタートです♪